Sobotní dopoledne jsme se setrou měly možnost strávit s našimi hráči, kteří absolvovali sedmý trénink letošní zimní přípravy. Musely jsme se překonat, abychom už v osm ráno zastihly naše hráče ve Fit studiu Petra ve Frenštátě, kde pro ně byl připraven seminář na téma "strečink a automasáž." Více nám o tom už ale řekl náš trenér.
"Z důvodu častých svalových zranění v loňském roce a taky pro rozšíření znalostí o komplexním fungování lidského těla, se nám podařilo zorganizovat zcela jistě poučné a doufám, že i přínosné sezení s fyzioterapeutem Bc. Honzou Neuwirthem, který se našim hráčům snažil přístupnou formou vysvětlit důležitost strečinku před a po zátěži. Celá přednáška byla spojena se spoustou praktických cvičení, při kterých bohužel většina hráčů zjistila, že jejich rozsahy jsou značně omezeny. Ti pozornější si jistě odnesli hromadu přínosných informací a jeden z hlavních poznatků, že k tělu je třeba přistupovat jako k celku. Na závěr se jim ještě dostalo od masérky Radmily Telvákové možnosti neméně důležitého zjištění, jak správně pečovat o své tělo po stránce stravovací a pozátěžové péče. Bohužel i v této oblasti většina z nás musela přiznat, že máme obrovské mezery, ale na druhou stranu veliký prostor pro jejich zlepšení. Věřím, že převážná část kluků si z tohoto sezení odnesla celou škálu poznatků, ale taky v to, že se jim tyto informace podaří zužitkovat v praxi."
Po skončení se hráči přesunuli na tréninkovou jednotku do nedalekého Rožnova, kde je už příští týden čeká první zápas zimního turnaje. I přes né příliš kvalitní terén se naši hráči statečně pasovali s nácvikem herních situací. Do tréninku se zapojila i jedna z našich nových posil Martin Vašenda. Jednotky se zúčastnil také dlouhodobě zraněný útočník Tomáš Benáček, který ale není ještě stoprocentně fit, proto měl individuální odlehčený trénink. Sám doufá, že se do jarní části sezóny aktivně zapojí. Říká: "Udělám vše proto, abych mohl týmu na jaře pomoci."
